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Emotionen verstehen und nutzen

Die Rolle der Emotionen im Coaching

Emotionen im Coaching

Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Erlebens. Im Coaching ist es wichtig, diese Emotionen zu erkennen und zu nutzen, um persönliche Ziele zu erreichen.

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Techniken zur Förderung emotionaler Intelligenz

Emotionen erkennen und nutzen

Es gibt verschiedene Techniken, um emotionale Intelligenz zu fördern:

  • Reflexion: Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Emotionen nachzudenken.
  • Feedback: Holen Sie sich Rückmeldungen von anderen, um Ihre Wahrnehmung zu schärfen.
  • Rollenspiele: Diese Technik hilft, Empathie zu entwickeln und verschiedene Perspektiven zu verstehen.