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Ganzheitlichkeit im Coaching

Bedeutung von Ganzheitlichkeit im Coaching

Ganzheitliches Coaching betrachtet den Menschen als Ganzes, einschließlich seiner physischen, emotionalen und spirituellen Aspekte. Diese Methode fördert das persönliche Wachstum und die Selbstentfaltung.

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Methoden für ganzheitliches Coaching

Es gibt viele Methoden, die im ganzheitlichen Coaching verwendet werden, darunter:

  • Gesprächsführung: Offene Gespräche helfen, innere Konflikte zu lösen.
  • Visualisierung: Diese Technik unterstützt die Zielverwirklichung.
  • Entspannungstechniken: Methoden wie Yoga und Meditation fördern das Wohlbefinden.